Аптечка першої допомоги – що взяти із собою у відпустку?
Аптечка першої допомоги обов’язково повинна бути під рукою під час відпустки, щоб забезпечити можливість допомогти собі та близьким у випадку травми або хвороби. Вона містить певний набір медикаментів і медичних виробів, необхідних для перев’язування ран, порізів, опіків, зупинення кровотеч і т. д. В аптечці також повинні бути дезінфікуючі засоби.
Пов’язки та пластири
Аптечка для надання першої допомоги повинна обов’язково включати універсальні пов’язки: еластичний бинт, бинт для підтримки пов’язок, стерильну марлю та пластири різних типів. Гіпоалергенні пластири можуть бути хорошим рішенням для людей із чутливою шкірою, схильною до подразнення або алергії. Найчастіше вони виготовлені із прозорої, водонепроникної та повітропроникної мембрани. Такі пластири добре прилипають до шкіри й безболісно видаляються.
Опіки – часта проблема під час курортного сезону. У цьому випадку спеціалізовані опікові пластири є ідеальним вибором. Це гідрогелеві водонепроникні пов’язки, які забезпечують природну вологість рани, прискорюючи процес загоєння та знижуючи ризик появи фляків. Вони також охолоджують місце опіку та зменшують біль.
Медикаменти
Харчове отруєння є однією із найбільших загроз, особливо під час поїздок до екзотичних країн. Отже, при збиранні аптечки необхідно взяти ліки, застосовувані при шлунково-кишкових розладах, таких як діарея, закреп, нудота та блювота. Набір ліків може включати протидіарейні засоби – Ніфуроксазид, Смекта; протиблювотний – метоклопрамід; ліки від закрепу – Бісакодил, Сенналакс, гліцеринові свічки; засоби для відновлення електролітного балансу – Орсаліт, Дикодрал та ін.
Друга категорія ліків, необхідних у дорожньому комплекті, це медикаменти, застосовувані при простудних захворюваннях. Мінімальний набір – нестероїдні протизапальні препарати, наприклад, Ібупром, Кетонал, Парацетамол та анальгетики; таблетки від болю в горлі, такі як Стрепсилс; судинозвужувальні краплі в ніс, що містять оксиметазолін, ксилометазолін та ін.
Третя категорія – ліки від алергії. Алергія може виникнути раптово в будь-якому віці. При перших її ознаках, таких як кропивниця, кашель, чхання, набряки, різь в очах, закладеність носа, необхідно вжити антигістамінний препарат, наприклад, Цетиризин, Лоратадин, Фексофенадин.
Четверта група – препарати для лікування сонячних опіків. Засмага додає краси, але занадто тривале перебування на сонці може викликати опіки. Щоб упоратися із сонячними опіками, необхідно мати під рукою препарат із декспантенолом, наприклад, креми Алантан, Бепантен або Пантенол.
П’ята група – препарати від укусів комах. Укус комахи може викликати широкий спектр симптомів – від місцевого почервоніння до серйозної алергічної реакції, що потребує негайної медичної допомоги. Виразність симптомів варіює залежно від місця укусу, типу комахи та індивідуальної чутливості. Щоб полегшити шкірний свербіж, біль і печіння, а також зменшити набряк шкіри, можна використовувати препарати місцевої дії, такі як Феністил та Улганол.
Важливо! Якщо ви або хтось із вашої родини вживають будь-які препарати на постійній основі, то не забудьте взяти їх із собою в достатній кількості.
Що ще?
В аптечці точно не будуть зайвими термометр, латексні рукавички, дезінфікувальні засоби для оброблення ран, джгут для зупинення кровотечі, ножиці із закругленими кінцями.
