Перельоти під час вагітності
Гінекологи однозначно рекомендують утриматися від польотів під час вагітності, адже ризики існують для обох учасників процесу, а організм вагітної занадто вразливий і потребує спокою й турботи. Але, на жаль, виникають ситуації, коли від перельоту відмовитися не можна, а обставини змушують ступити на трап літака.
Як правильно убезпечити себе й майбутню дитину:
- розпочніть із того, щоб дізнатися, на якому терміні вагітності конкретна авіакомпанія допустить вас до перельоту. Можливо, необхідно буде знайти інші варіанти, тому зробити це краще заздалегідь, щоб знизити стрес;
- наскільки це можливо, обирайте місце ближче до голови літака й біля проходу, щоб у будь-який момент мати можливість пройтися, розім’яти ноги та справити природну потребу, оскільки ці потреби у вагітних виникають частіше;
- придбайте компресійні панчохи. Підійдуть універсальні 2-го ступеня компресії, що дуже важливо;
- за добу до перельоту уникайте важкої, газотвірної, пікантної їжі, щоб запобігти додатковому навантаженню та підвищенню тиску в черевній порожнині;
- відвідайте гінеколога перед перельотом. Потрібно виміряти тиск, оцінити стан плода, якщо летіти довго – для профілактики тромбозів може знадобитися призначення додаткових препаратів;
- якщо ви дуже нервуєте в повітрі та боїтеся літати, почніть за кілька днів до перельоту вживати заспокійливі – препарати магнію, трави.
Авіаперельоти – один із найшвидших, надійних і безпечних способів дістатися до будь-якої точки світу.
Звичайно, не хочеться відмовляти собі в цій зручності й під час вагітності, тому готуйтеся до поїздки ретельно та з урахуванням змін у вашому організмі – літати можна безпечно. Бережіть себе!
